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心理咨询师韩美龄的心灵家园

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日志

 
 

痛苦的年轻人  

2010-07-08 09:57:08|  分类: 美龄信箱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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美龄老师你好:我是一个有比较严重心理疾病的人,我有焦虑症,强迫症,失眠当然不用说,我有4年多的病史了,我一开始是重度焦虑。我一直在服一种叫黛力新的药,本来在中间一段时间我的病好了,已经停止了一个多月,觉得自已已经没什么事了,也不会失眠了。但是后来由于我长时间的玩那种大型的网络游戏我的病又复发 了,而且比以前严重了。我以前真的不知道玩游戏会这样,后来我不敢玩了,又开始吃药,但是这次好像没那么容易好了,也经常失眠,我一直不敢停药,到现在,我也不知道要服药到什么时候。每次到晚上睡觉的时候只要想一点点事就会睡不着,脑袋中就像机器一样不停的转不停的想。平时遇到比较敏感的事情也就会心跳加速。不过好在我一直在吃药,我最大的问题就是睡觉不好,其它病情基本还是算稳定。  

 还有就是现在我经常觉得自已不算一个正常人和健康的人,我才20多岁,看到和我差不多的年青人可以尽情的玩,可以尽情做自已想做的事情我很自卑,我很想找一个女友,可是我不敢。我有时候也安慰自已,我只是睡不着觉,死不了。但是一想到不知几时能停药我又开始苦恼了。我想问:我该怎么办,我该怎么给自已定位,怎么看自已,我的病能好么?

回信:我可以以经验告诉你,焦虑、抑郁、失眠都是可以好的! 

但是,这些症状的消失,肯定也是需要一个过程的。你现在的治疗方式是不是主要靠吃药?药物直接作用于神经,效果比较快,但一般这一类的神经症都有深层次的心理原因。比较严重的时候需要用药物控制,但不能完全依赖药物。 

至于你的定位,我相信,你是一个有着自己打算的有为的年轻人。现在的症状,肯定会对你现在的交往、学习和生活产生一定的影响。但影响是好是坏,现在还很难说,主要还是看你自己。经受磨难会让人更成熟,从中走出来也会让你变得更有魅力!规划一下自己的人生,从现在做起,迈向你渴望的前方。不要拿任何事情做借口,包括现在的症状,做一些现在力所能及的事情。不管结果如何,去做,不要让自己后悔!

很多名人都患有或曾经患有神经症。相信自己,你也可以的!

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